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潮热是女性更年期常见的症状之一，从中医角度讲，更年期潮热主要是与肝肾阴虚有关，中医认为阴液有滋润，濡养，抑制，宁静的作用，所以当阴液不足，阳气就会相对偏亢，中医讲阴虚则生内热，所以就会出现潮热的症状，通常表现为面部、颈部和胸部的皮肤突然感觉强烈的发热甚至大量出汗，并伴有心悸、焦虑、易怒、恐慌等症状，可能一天发生几次，甚至每小时发生几次。
在治疗上，应以补肝益肾、养阴生津的药物为主，临床常用的药物有同仁堂坤宝丸等，该药的组方包括何首乌、地黄、女贞子、菟丝子等多味滋补肝肾的药物，枸杞子、墨旱莲、麦冬、鸡血藤等滋阴养血的药物，以及具有养阴生津、清热除烦等作用的南沙参、麦冬、石斛等中药材，可以帮助更年期女性调理脏腑气血，对更年期潮热、心烦不寐等症状具有较好的治疗效果。
除用药物治疗外，更年期女性在饮食方面以及生活习惯方面也要做好调整，应清淡饮食，吃富含蛋白的食物，多吃豆制品食物以及时令的瓜果蔬菜，平时作息时间要规律，少熬夜，并进行适量的体育锻炼，增强机体抵抗力，有助于缓解症状。
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王素美 | 主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院 | 妇产科
2023-12-12
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2023-12-12
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