心情压抑会导致月经量少吗
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通常情况下,心情压抑是会导致月经量少的,也有可能会导致月经不调等。
女性来月经是受身体内分泌系统调节影响的,同时也会受外界因素如生活环境、心情等的影响。建议女性在月经期间保持良好心情,放松心情,避免心情过度压抑、紧张焦虑、过度烦躁等,保持心情愉悦,以免导致内分泌失调,引起月经量少、经期紊乱等异常情况。如果女性经期月经量少,可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、等药物进行治疗。
同时需要注意的是,月经期间要多注意休息,适当锻炼,注意下体保暖,不要受凉,避免性生活等。饮食方面尽量清淡饮食,不要吃过凉、辛辣等刺激性食物。另外,在日常生活中要时刻注意下体的清洁与卫生,常用温水清洗,勤换洗内裤,保证生活环境干燥等。
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