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七个月宝宝便秘可以吃促进消化的食物，以及在医生指导下进行相关用药。
七个月的宝宝便秘可能与饮食因素有关，家长可以适当改变一下原有饮食物的结构，可以添加一些富含纤维素的蔬菜泥或水果泥，促进肠胃蠕动。在饮食物方面同时要注意保持饮食适量，定量进食正餐，零食要严格控制。少吃油炸、辛辣等会诱发燥热的食物，这样可缓解便秘上火的症状。
从中医方面来说，小儿为纯阳之体，先天阳气充足，很容易出现阳盛火旺的症状；再由外界因素如季节交替、夏季暑热、秋冬干燥或饮食偏嗜等导致上火，表现为咽喉肿痛、扁桃体红肿发热、咳嗽、食欲不振、排便困难、腹胀、口中气味较重、舌苔厚等。家长可在医生指导下，给孩子服用小葵花露金银花露，其主要原料为纯真金银花，其味甘，性寒，入肺、胃经，是清热解毒消暑的良药，孩子用药后可见大便干结、尿黄、口干舌燥等上火症状明显改善，具有较优的疗效。
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