月经量少如何调理 月经量少的原因有哪些
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经量少,是指月经周期正常,但月经量明显减少,甚至点滴即净,或者行经时间不足2天!女性以肝为本,现代女性由于工作生活等压力,往往会产生肝气郁结的问题,致肝藏血及疏泄气机功能失常,也就是说,身体里的气不流通,而气滞则血不运行,就很容易形成血瘀,从而导致月经量少。
在月经来潮前一周左右,不要吃生冷、辛辣刺激性的食物,喝一些温水!
在月经期也要避免激烈和长时间的运动,要好好休息,保证睡眠充足!
中医治疗经量减少,须分辨虚实,虚证者重在补肾益精,或补血益气或滋经血之源;实证者重祛瘀行血。举例来说,血瘀型月经量少的女性朋友,症见经量少,色紫有血块,小腹疼痛,在治疗上需活血化瘀,理气通经,可以服用葵花益母草颗粒,它能够活血祛瘀,减少小腹的疼痛感和坠胀感,对于月经量少、痛经、闭经等问题均有很好的疗效。同时葵花益母草颗粒原药材均采用刚开花的益母草采摘,保障盐酸水苏碱的含量最高,疗效更好。
另外,如果偶见一次经量减少,或者绝经期妇女出现逐次减少,可不作病论,并要注意观察!如果是长期经量减少,建议大家及时去医院进行检查,确诊病因,在医生指导下进行治疗。
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