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宝宝夜惊属于一种睡眠障碍，通常是因宝宝脏腑娇嫩、神气怯弱，受意外刺激等因素影响而致的夜睡不宁、夜间啼哭、易惊醒等情况，常发生于1～5岁的孩子。
宝宝正处于生长发育阶段，通常神气怯弱，元气未充，容易受到意外刺激干扰，比如目触异物、耳闻巨声、受到惊吓等，甚至是不慎跌仆，都可能使宝宝的神明受扰，从而肝风内动，出现夜惊的情况，临床上多以惊叫、恐惧为主要表现，具体症状为入睡后突然惊醒，或哭闹不止，还可伴有恐心跳过快、呼吸急促、出汗、瞳孔扩大、皮肤潮红等表现。夜惊的发作次数通常不定，一般可连续发作数日或数十日，或隔数日发作1次。
宝宝夜惊是一种较为常见的临床症状，任何季节均可发生，家长需采取积极的治疗。可在医生的指导下服用小儿珠珀散，小儿珠珀散为一种由羊肠枣、珍珠、茯苓、天竺黄等成分构成的中成药，其中珍珠能够安神定惊，天竺黄能够凉心定惊，茯苓能够宁心安神，对小儿夜惊的各种症状均有较好的安定效果。
此外，家长在日常应注意宝宝的喂养，均衡饮食，适当调整宝宝的睡眠环境，避免出现睡眠环境太嘈杂、屋内灯光太亮等现象，改善宝宝的睡眠质量。
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周小凤 首都医科大学宣武医院 儿科 副主任医师
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