严重失眠吃什么中药有效果 失眠的主要原因有哪些
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失眠首先要明确失眠的病因:思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素,均可影响心神而失眠,失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关,其病理变化总属阳盛阴衰,阴阳不交,那么中医治疗怎么样?下面看看失眠吃失眠中药效果如何?
恼人的失眠真是日日催人老,皮肤变暗变粗、眼角细纹增多,黑眼圈从无到有,日日加重……不过不用着急,六道中药汤总有一道适合你,帮你远离失眠。
酸枣仁汤:酸枣仁捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。中医专家介绍对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
静心汤:龙眼肉、川丹参,水煎服用。可达到镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。
安神汤:将生百合,加入蛋黄,加入冰糖,煮沸于睡前饮用。
三味安眠汤:酸枣仁,麦冬、远志,水煎睡前服用。三种药材均有宁心、安神、镇静的作用,混合有催眠的效果。
桂圆莲子汤:取桂圆、莲子煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。
养心粥:取党参,去核红枣、麦冬、茯神,水煎与洗净的米和水共煮,米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。
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