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对于高血压患者来讲，原则上只有血压超过160/90mmHg时，才采用药物治疗的模式。当血压在140mmHg和160mmHg之间时，通过改善生活方式就可以调节，包括合理饮食、减少盐的摄入量，坚持走路、骑车等有氧运动，控制体重，戒烟限酒，保持心态平衡等等。
需要说明的是，即使吃了抗高血压药，也要注意维持良好的生活方式，否则会使药效大打折扣。
既然如此，如何判断所吃的抗高血压药适合自己呢？通常判断所用抗高血压药是否适合自己，需要3～6个月考验期，不要急于求成。评判的标准需从两个方面出发，首先是能不能把血压降下来；其次为是否影响了生活质量。有些男性用了某些药后，血压的确下降了，但却出现了一些身体的变化（如阳痿），这就不是适合的抗高血压药，诸如此类的现象还有很多，如水肿、咳嗽、头晕头痛、内分泌的改变等。
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