尿酸高能吃豇豆吗
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尿酸高的患者能吃豇豆,每100克豇豆中含嘌呤48毫克,属于中等嘌呤的食物,适量吃对病情的影响不大。
尿酸高是人体内嘌呤代谢紊乱,血液中尿酸增多引起的,属于代谢异常的情况,容易引起痛风、高尿酸血症等疾病。由于患者体内的部分尿酸是通过食物摄入的,所以需要严格控制高嘌呤食物的摄入,比如猪肝、小龙虾等,以及猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉所熬制的汤类。但是尿酸高的患者是能吃豇豆的,其中的嘌呤含量不算高,适量吃一般不会影响病情。
豇豆含有大量的膳食纤维,具有润肠通便的功效,还含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪以及钙、铁、磷等矿物质,可以为尿酸高的患者补充营养,适量吃即可。另外,患者还可以吃红豆、土豆、黄瓜、芹菜、苹果等具有一定利尿作用的食物,可以增加排尿次数,帮助尿酸更快地排出体外。
需要注意的是,尿酸高的长期不能改善的患者,需要及时去医院就诊,进行血常规、尿酸检查、关节X线等检查,遵医嘱口服秋水仙碱片、片等降尿酸的药物进行治疗。
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