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宝宝积食厌食可通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗等方式进行调理。
1、调整饮食结构：需注意以清淡、易消化的饮食为主，避免加重胃肠的负担，不强迫宝宝进食，也尽量不要让宝宝吃零食，保证每日三餐的固定正常进食。同时注意食物的营养搭配，并且保证菜品的花样，将食材通过不同的亨调料理的方式，来提高宝宝的食欲。
2、适当运动：宝宝可进行适当的户外运动，有助于增加胃肠道的蠕动，缓解积食的症状。若宝宝年龄小不适合运动，家长可以给宝宝做被动操，做腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针方向轻揉摩腹部，以促进肠蠕动，缓解积食的情况。
3、药物治疗：从中医的角度看，宝宝积食厌食与脾胃虚弱、脾胃气机被扰乱有关，故可在医生的指导下服用小葵花芪斛楂颗粒，具有健脾和胃、益气固表、消食导滞、滋补胃阴、改善脾胃虛弱和脾失健运的功效，能够健脾、益气、助消化，改善机体营养代谢。
若宝宝积食厌食的症状严重，应及时前往正规医院就诊，查明病因，对症治疗，以免耽误病程，加重病情。
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2024-02-13
郑春华 首都儿科研究所附属儿童医院 儿科 主任医师
2023-12-23
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