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宝宝脾虚可通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行调理。
1、饮食调理：宝宝出现脾虚时，若已经到了可以添加辅食的年龄，家长可以在辅食中适当添加大枣、扁豆、山药、山楂、红萝卜、芡实等健脾消食的食物。日常饮食中，应尽量避免宝宝挑食、偏食，保证营养均衡的摄入。少吃过冰、过甜、高脂肪等刺激、不易消化的食物，如冷饮、糖、巧克力等，以免脾虚症状加重。
2、生活调理：家长应注意温差变化，尽量不要让宝宝忽冷忽热，容易导致宝宝着凉，需注意保暖，以避免引起或加重腹泻症状，日常可适当增加户外运动，多晒太阳，补充及促进钙质的吸收，有利于改善脾虚症状，增强宝宝体质。
3、药物治疗：家长还可在医生的指导下给宝宝服用小葵花芪斛楂颗粒，具有健脾和胃、益气固表、消食导滞、滋补胃阴、改善脾胃虛弱和脾失健运的功效。健脾益气助消化的同时，还能够改善机体营养代谢和增强机体免疫力。
宝宝脾虚时常表现为食欲不振、出虚汗、大便不成形，面黄肌瘦等，部分宝宝还可出现反胃、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适。若宝宝症状严重，需及时前往正规医院就诊，查明病因，对症治疗，以免耽误病程，加重病情。
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2024-02-13
郑春华 首都儿科研究所附属儿童医院 儿科 主任医师
2023-12-23
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