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一般情况下，人工流产26天后做瑜伽，有大块像白带的东西，可能是宫内残留、妇科炎症等原因导致的，具体分析如下：
1.宫内残留：由于在人工流产手术后，患者的宫腔内可能还存在孕囊、妊娠组织等残留物，排出时会呈大块、白带状。患者可以在医生的指导下使用产妇安颗粒、等药物进行治疗，帮助残留物顺利排出。
2.妇科炎症：由于人工流产手术操作不当、不卫生等原因，可能会引起妇科炎症，导致患者出现大块、白带状的物体排出。患者可以在医生的指导下使用罗红霉素片、阿莫西林片等药物进行对症治疗，建议多卧床休息。
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