睡眠障碍中医治疗方法是什么？
提问时间：2022-11-22 08:12
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病情描述：
睡眠障碍中医治疗方法是什么？
医生回答
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巩纯秀主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 内分泌遗传代谢科
问答分析：睡眠质量差，考虑是由于您的，日常的生活作息紊乱所导致的，建议您平时的话要养成良好的生活作息，并且不要熬夜，保证充足的睡眠，每天要在八个小时以上，要尽快的进行调整时间，并且可以经常的锻炼身体，来增强自身的抵抗力。平时的话可以吃一些安神补脑液。
极速问医生回答时间：2022-11-22 08:29
安神补脑液
生产厂家：鲁南厚普制药有限公司
功能主治：本品生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足，气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠神经衰弱见上述症候者。
用法用量：口服：１次10ml（一支），1日2次，小儿服成年量的１／４。
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