做瑜伽疲劳吃啥药好呢？
提问时间：2023-02-15 06:30
1回答
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
病情描述：
做瑜伽疲劳吃啥药好呢？
医生回答
友情提示：线上咨询不同于线下面诊，医生的建议仅供参考
-
刘长生副主任医师
浙医二院 全科医学科
问答分析：这种情况是不需要吃药的啊。关键是每天一定要坚持锻炼身体，采取循序渐进的方法。也就是在自己力所能及的范围以内，尽自己最大的限度去做。就可以避免过度劳累啊!而且起不到保健目的，还对身心健康，或者是肌肉拉伤都有一定的坏处啊!平常一定要多活动，而且一定要加强营养，加强锻炼，增强体质。睡觉前多补补钙。也可以用点云南白药喷雾剂慢慢缓解就会好的。做瑜伽疲劳可能气虚，建议使用花粉片天然蜂花粉或西洋参含片一、每天早晨多给自己15分钟，使你不会感到匆忙而倦怠地展开一天的工作生活。二、服用综合维他命，或维他命B群，可以促进人体代谢碳水化合物、脂肪、蛋白质，有助神经与肌肉的运作。三、戒烟、戒咖啡。抽烟会阻碍氧气输送到各组织，其结果便是疲劳。咖啡虽能提神，但会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群。四、少吃甜食。糖分会过度激活胰岛素，使血糖变化，让人产生疲劳，坐立难安，还会引发肥胖问题。五、勤冲澡。沐浴有助恢复体力，沐浴时的水流会散发阴离子于空气中，围绕着你的身体，而阴离子会让人感到较快乐及较有活力。
极速问医生回答时间：2023-02-15 06:47
云南白药
生产厂家：云南白药集团股份有限公司
功能主治：化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
用法用量：刀、枪、跌打诸伤，无论轻重，出血者用温开水送服；瘀血肿痛与未流血者用酒送服；妇科...
立即购买
云南白药相关咨询
更多-
脊椎病、颈椎间盘突出治疗方法有哪些颈椎腰椎疾病避免久坐，避免不良坐姿。平时睡觉的时候避免睡过软的床不要枕太高，注意活动颈肩部和腰部，出现症状可以用通经络止痛的云南白药贴或者是筋骨贴局部用药，疼痛较重的可以加...
主任医师 | 河南省肿瘤医院 | 肝胆外科
2023-06-14 16:47
-
尿里有红细胞是什么情况，如何治疗以上情况，详细仔细检查明确病因，如如何肾炎，或是泌尿系感染等，明确后对症救治，日常恰当饮食，留意歇息，消化维生素Ｃ，Ｂ，传染运用抗生素压制，破皮运用云南白药，常规药物，多可...
主任医师 | 河南省中医药研究院 | 内科
2023-06-14 15:31
-
云南白药治疗褥疮吗？褥疮的形成是由于身体局部长时间受压，使血液循环障碍，局部缺血坏死，可能会有水泡，溃疡或坏疽。治疗上缓解局部压迫，促进血运循环为主，可以注意翻身，按摩，理疗。帮助局部血液循环...
副主任医师 | 江苏省中医院 | 肛肠科
2023-06-10 06:39
-
癌症止血药有哪些推荐？癌症也有可能会导致破裂出血，像这种情况一般用止血药很难止住，但也需要尝试，止血药常用的有蛇毒血凝酶，垂体后叶素，云南白药，还有就是止血三联等。药物治疗只是一种方式，另外还要...
副主任医师 | 鹤岗市人民医院 | 内科
2023-06-08 14:06
-
脚踝扭伤用什么药最好按照你的描述是踝关节的扭伤啊，不知道扭伤多久了，一般扭伤后48小时之内先可以冷敷一下，这两种药物都是可以的。建议冷敷后外用点云南白药喷雾剂吧，注意减少下地活动，患肢抬高可以...
主任医师 | 临汾市人民医院 | 儿科
2023-06-08 11:43
云南白药相关文章
更多-
-
云南白药喷雾多久见效云南白药喷雾的见效时间通常在15至30分钟内，具体效果因人而异。云南白药喷雾是一种外用中成药，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，适用于跌打损伤、肌肉酸痛等轻度外伤。喷雾剂型便于...2025-05-19
-
云南白药创可贴有多少种云南白药创可贴的具体种类数量不便透露，但可根据不同需求选择合适类型。创可贴作为常见外伤敷料，其核心功能是保护伤口、促进愈合，种类差异主要体现在尺寸、材质及附加功能上。一、按...2025-05-18
-
云南白药气雾剂能喷阴茎上吗云南白药气雾剂不建议直接喷在阴茎上。该药物主要针对肌肉酸痛、跌打损伤等外部创伤，而阴茎皮肤薄且敏感，黏膜组织丰富，直接使用可能引发刺激或过敏反应。阴茎部位出现不适或损伤时，...2025-05-18
-
擦伤能不能用云南白药擦伤可以使用云南白药。云南白药具有止血、消炎、促进伤口愈合的作用，适用于皮肤浅表性擦伤。云南白药的主要成分包括三七、重楼等中草药，能够有效抑制细菌生长，减少感染风险。对于轻...2025-05-17
相关药品
热门问题推荐
-
牙龈上火头晕发热怎么治疗
唐震
副主任医师
1个回答头晕发热，首先考虑是自身出现了炎症，建议到医院做血常规检查，看是细菌感染还是病毒感染。如果是细菌感染，表现为血常规白细胞明显增多，中性粒细胞明显增多，可静脉注射抗生素，并加入解热，镇痛药物。若白细胞不高，考虑是病毒感染，可静滴热毒到退热，抗病毒感染，可以口服和清热解毒口服液。病人要多饮水，注意休息。 -
3岁宝宝呕吐有绿色的液体是什么原因引起的
杨小凡
副主任医师
1个回答通常是由于肠胃炎或者是消化不良等原因引起的，需要在医生的指导下让宝宝服用或四磨汤等药物来进行治疗。如果症状比较严重还需要到正规医院去进行输液治疗，所以平时要让宝宝多吃温热和松软性的食物，避免食用太油腻和硬性的食物。 -
宝宝拉肚子臭鸡蛋味怎么治疗
陈淑梅
副主任医师
1个回答考虑宝宝是肠道功能弱或受凉等的表现。可以选择口服药物如进行调理，思密达可以口服。 与其它的药物口服间隔时间建议是半个小时以上，同时注意宝宝的腹部保暖，并注意宝宝饮食或哺乳的清洁。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。 -
婴儿大便怎么有酸味
居宝芹
主任医师
1个回答你所描述的情况属于宝宝脾胃功能不好导致的消化不良,建议你可以适当的选择药物调节肠道功能，如口服,婴儿健脾散,合生元,金双歧,思联康,腹安乳酸菌等；孩子还小建议多用母乳喂养。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。 -
麝香保心丸一次吃6粒要不要紧
王强
副主任医师
1个回答麝香保心丸是用于保护心血管的，一般为用量为一次1-2丸。不良反应多为舌下麻木感。没有明显的扩张血管作用。 建议观察病人是否有胸闷、头晕、气促等症状，一般不需要特殊处理。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。 -
同仁大活络丸有什么作用
张萌萌
副主任医师
1个回答同仁大活络具有祛风止痛、舒筋活络的功效和作用，主要用于治疗缺血性中风所引起的偏瘫，手足麻木等多种疾病症状，同时在治疗神经性引起的半身不遂，手足麻木，言语不清等疾病症状方面有着比较明显的治疗效果;成分中含祛风、补气、养阴、活血的等中草药，具有益气活血、祛风通络功效和作用，因成分中含人工麝香，孕妇禁用本药，一些患者服用后可能出现心悸 心慌 胸闷 口、舌、四肢等局部麻木症状，请及时停药，咨询医师。 -
尿酸偏高怎么降下来
胡乃文
副主任医师
1个回答降低高尿酸有以下方法：1.肥胖的人，如果锻炼身体，适当控制饮食，提前减重，尿酸也会相应下降。2.药物降尿酸，如碳酸氢钠碱化尿酸容易排出尿酸，可多吃新鲜蔬菜、水果，如芹菜、西红柿等。3.要注意生活习惯，减少贝壳类海鲜、动物内脏、啤酒、煮汁等高嘌呤类食物的摄入，同时多喝水，提高体内新陈代谢，避免昼夜颠倒和熬夜。严重高尿酸患者可以服用另一种嘌呤醇或制剂抑制尿酸合成，药物均须在医生指导下服用。 -
重度脂肪肝会发展成什么样？
孙静媛
主任医师
1个回答脂肪肝是指肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变，与喝酒，忌食油腻食物，饮食结构不合理，暴饮暴食等有关。中度脂肪肝如不及时控制，对有一定肝脏的损害，可促进动脉粥样硬化的形成，诱发或加重高血压、冠心病、糖尿病等，可以服用，降脂保肝，改善肝功能，饮食上要清淡，少吃辛辣油腻的食物，多吃些水果和蔬菜，不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物，禁止抽烟喝酒，平时坚持锻炼，促进体内脂肪消耗。 -
初孕期间肠胃有点紊乱的处理方法
刘晓
副主任医师
1个回答怀孕早期胃肠蠕动会减慢，经常会有人有反酸嗳气的表现注意不要吃太多油脂含量高的食物，适当的运动，多吃绿色蔬菜，深海鱼虾，粗纤维的食物可以帮助调整胃肠功能，还能够吃孕妇可以服用的益生菌类的药物，如贝飞达都是可以帮助胃肠蠕动，可以缓解症状。 -
孩子脸上有疤痕怎么治疗
张建中
主任医师
1个回答孩子脸上有疤痕若是先天性因素导致的，可以在孩子年纪逐渐长大，再使用激光治疗办法祛除疤痕，目前婴儿比较小的时期，治疗方法有几率对孩子身体发发育造成影响，建议家长可以等到婴儿年纪稍微长大时再进行激光手术治疗不过疤痕的治疗应根据不同位置，不同时期疤痕和不同体质进行不同的治疗的。孩子脸上有疤痕还能涂抹，慢慢可能淡化消失，平时要避免不必要的磕碰损伤，因为外力摩擦刺激，造成表皮粘膜损伤，充血肿胀和破损，遗留疤痕或色素沉着，所以建议孩子到皮肤科确诊后，在医生指导下采用点阵激光修复，同时外涂贝复新凝胶。