我吃过多维元素片后能吃那个天然维生素E吗
提问时间：2023-02-22 10:11
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病情描述：
我吃过多维元素片后能吃那个天然维生素E吗
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刘晗副主任医师
山东大学齐鲁医院 消化内科
问答分析：维生素E的成人推荐剂量是30mg,长期过量服用可致胃肠道异常，骨骼肌萎缩，生殖功能障碍。多维元素片的维生素E含量为5mg,天然维生素E的含量较高，一起服用就过量了，长期服用弊大于利，通常饮食中摄入的维生素E可满足人体需求，不必刻意去补充。
极速问医生回答时间：2023-02-22 10:25
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