每次洗头都掉好多头发该怎么办
提问时间：2023-07-24 15:52
2回答
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病情描述：
我的头发本来就很少，然后每天都习惯洗头，这段时间不知道怎么回事，一洗头就掉下很多的头发，该怎么办？
医生回答
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王琪主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 产科
问答分析：想要改善掉头发的状况，就一定要保证充足的睡眠时间和良好的洗头方法，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而新陈代谢主要在晚上特别是晚上10点到凌晨2点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新潮代谢。洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳，洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。梳头时不要用尼龙做的梳子和头刷。
极速问医生回答时间：2023-07-24 16:36
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荣春红副主任医师
中日友好医院 妇产科
问答分析：建议：过度的压力是脱发的常见原因。在生活中，要注意饮食，降低生活压力，增加饮食和营养，注意休息。口服治疗。平时洗头时，尽量不要拉扯，以免脱落更严重；另外，注意睡眠，不要睡得太晚，心理因素也会影响毛囊周期的更新。此外，新鲜的生姜可以用来摩擦受影响的部位，刺激头皮，使头发生长。
极速问医生回答时间：2023-07-24 16:33
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功能主治：养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒；斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。
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陈少君 | 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 | 皮肤性病科
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