便秘服用益生菌有用吗 便秘能吃益生菌调理吗
提问时间：2022-11-03 09:39
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病情描述：
便秘服用益生菌有用吗 便秘能吃益生菌调理吗
医生回答
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刘晗副主任医师
山东大学齐鲁医院 消化内科
问答分析：通常便秘能吃益生菌调理。这类补菌产品可以通过外补有益菌调节肠道菌群，促进食物的吸收，和胃肠道的蠕动，改善人体肠道内微生态环境，从而改善便秘问题。但是考虑到冲泡温度过高会导致活菌量大大减少，同时还容易被胃酸和胆汁杀死，因此建议患者可以通过养菌的方式调理，能够源源不断的养出适合自己体质的有益菌，平衡肠道菌群，提高肠道免疫力，比如使用利活乳酸菌素片等肠道微生态制剂。乳酸菌素片的核心成分耐高温、耐胃酸，不用担心受高温和胃酸的影响，口感好，嚼服更方便，老人小孩都可以服用。此外，长时间便秘还可以在医生指导下给予缓泻药通便，配合嚼服乳酸菌素片来保护肠道，减少药物对肠道的损伤。在日常生活中便秘患者可以多吃些苹果、火龙果、柚子、香蕉等能调理便秘问题的水果，多做有氧运动，多喝水，促进新陈代谢，调整好睡眠，不要熬夜。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者医师，在其指导下合理用药。
极速问医生回答时间：2022-11-03 09:53
南洋 乳酸菌素片
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用法用量：嚼服，按乳酸菌素计 一次1.2—2.4g 一日3次；小儿 一次0.4—0.8g ...
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