如何治失眠日常方法 怎么治失眠简单又有效？
提问时间：2022-12-17 16:03
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病情描述：
如何治失眠日常方法 怎么治失眠简单又有效？
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张雪亮主任医师
中国中医科学院西苑医院 中医内科
问答分析：治疗失眠最简单有效的方法是可以口服安神补脑液进行治疗，每天服用三次，每次服用一支。睡觉前可以使用一根香蕉，一杯牛奶，还有就是睡前可以进行泡脚。这种情况坚持个半个月到一个月以上。大部分会缓解的。心情要放轻松，睡觉之前尽量不要说太多的话。否则思绪得到影响就更加容易失眠。
极速问医生回答时间：2022-12-17 16:24
安神补脑液
生产厂家：鲁南厚普制药有限公司
功能主治：本品生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足，气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠神经衰弱见上述症候者。
用法用量：口服：１次10ml（一支），1日2次，小儿服成年量的１／４。
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