沈阳哪家医院治失眠最好?谁知道 沈阳治疗失眠医院排名？
提问时间：2022-12-13 10:09
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病情描述：
沈阳哪家医院治失眠最好?谁知道 沈阳治疗失眠医院排名？
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张晓威副主任医师
北京大学人民医院 泌尿外科
问答分析：医院没有具体排名，正规公立医院可信度都高。要分析失眠的原因和程度情况，如果是焦虑引起可以保持愉悦的心情，避免焦虑情绪还有适量的体育运动，睡觉之前保持良好睡眠环境，睡觉之前不要喝咖啡，喝茶，做引起兴奋的事情，如果不行可以吃点谷维素和褪黑素，实在不行去医院治疗。
极速问医生回答时间：2022-12-13 10:46
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