好好的突然就失眠咋回事 失眠的情况这个暑假好多了，大概11点开始就能睡着，还需要吃药调理吗？
提问时间：2022-12-20 17:28
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病情描述：
好好的突然就失眠咋回事 失眠的情况这个暑假好多了，大概11点开始就能睡着，还需要吃药调理吗？
医生回答
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张伟副主任医师
北京友谊医院 骨科
问答分析：其实11点钟才睡着，还是很晚的，建议你要更早一点睡，大概八九点左右就要进入睡眠。建议你可以继续服用一段时间的药物，直到失眠症状完全消失。也可以从现在开始停，要从饮食上开始调整，多吃清淡，有营养的食物，不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物，要注意不要熬夜。
极速问医生回答时间：2022-12-20 18:18
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