成人吃什么益生菌能调理肠胃
提问时间：2023-03-25 15:11
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病情描述：
成人吃什么益生菌能调理肠胃
医生回答
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刘晗副主任医师
山东大学齐鲁医院 消化内科
问答分析：
成人可通过口服双歧杆菌、乳酸杆菌、地衣芽孢杆菌等达到调理肠胃的目的。
正常人的肠道都含有一定的常驻菌群，依附在肠黏膜表面，形成天然的生物屏障，达到保护肠道、促进消化吸收等作用。但如果肠道菌群失衡，可能引发腹泻、便秘、消化不良等胃肠功能紊乱症状，从而影响健康。
成人可以服用多种益生菌，达到调理肠胃的目的，常见的益生菌制剂有双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，可维持肠道正常菌群，对菌群失调有一定的帮助。
值得注意的是，除药物制剂以外，还可通过食用酸奶、蔬菜等饮食调理肠道菌群的平衡。建议在医生的指导下进行服用，不可自行盲目使用。
极速问医生回答时间：2023-03-25 15:21
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