怎样可以快速减肥瘦腿 减肥药那种最快最有效，怎么才能快速减肥。有什么方法吗？
提问时间：2022-12-16 09:14
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病情描述：
怎样可以快速减肥瘦腿 减肥药那种最快最有效，怎么才能快速减肥。有什么方法吗？
医生回答
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夏长军主任医师
河南中医学院一附院 普外科
问答分析：节食的方法是许多的，但是节食往往都会成功，因为没毅力，节食是需要有忍耐需要有毅力的，建议你想最快的节食的话，是多做许多有氧运动，跑步，仰卧起坐，仰卧起坐，跳绳，都是可以节食的，也可以少食多餐，尽量是吃许多低脂肪的食物，晚餐尽量少吃，九点以后不要吃任何食物。
极速问医生回答时间：2022-12-16 09:52
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