爬山后腿疼怎么办
提问时间：2023-03-29 10:17
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病情描述：
爬山后腿疼怎么办
医生回答
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李芸主任医师
临汾市人民医院 儿科
问答分析：
爬山后腿疼可以通过卧床休息、局部按摩以及使用药物进行治疗。
1.卧床休息：爬山后腿疼一般建议卧床静养，并尽量抬高下肢，来促进血液回流达到消退肿胀的目的，从而缓解改善疼痛症状。
2.局部按摩：患者还可以对疼痛部位进行局部按摩，来改善局部的血液循环，促进损伤组织的恢复，从而达到缓解改善不适症状的目的。
3.药物治疗：如果爬山后腿疼的症状比较严重，并出现了血瘀堵塞的情况，还可以通过使用美洛昔康分散片、尼美舒利分散片或者氟芬那酸丁酯软膏等非甾体抗炎药进行治疗。
爬山后腿疼考虑是由于腿部的肌肉和相关韧带承受高强度的运动而出现损伤，如果通过保守治疗无法有效改善不适症状，建议及时到医院在专业医生的指导下通过药物进行治疗，避免贻误病情导致症状加重。
极速问医生回答时间：2023-03-29 10:53
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