髋关节炎怎么治 怎样才能够治疗膝关节炎
提问时间：2022-11-26 18:34
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病情描述：
髋关节炎怎么治 怎样才能够治疗膝关节炎
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贾晓明主任医师
中国人民解放军总医院第四医学中心 烧伤整形科
问答分析：膝关节炎可以引起膝关节疼痛不适情况，活动负重劳累疼痛加重，需要注意休息避免剧烈活动劳累，饮食清淡规律加强营养，适当补钙，避免风寒刺激。防止受凉、受累、受潮、受风，比如佩戴薄护膝，不骑电动车、不要到很潮湿的地方等，防止负重行走，不要做极度屈曲和下蹲等动作，上下楼的时候要一步一步的动作，甚至可以侧身行走。可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊影像学检查明确，局部物理治疗。多吃富含抗氧化剂的食物，如含维生素A和类胡萝卜素、含维生素C、含维生素E、含硒等食物。含类黄酮的食物:可以多吃柑橘、草莓等水果和具有颜色的新鲜蔬菜。含钙质的食物:其中牛奶是最好的钙质来源。
极速问医生回答时间：2022-11-26 18:44
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功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
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3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
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