松子又名松实、果松子、海松子，是松科植物红松等的种子，是常见的坚果之一。松子富含脂肪、蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、挥发油、维生素E、磷、锰等多种成分，具有润肠通便、健脑等作用。功效作用松子具有润肠通便、健脑的作用。润肠通便:松子含有丰富的油脂，有润肠通便

核桃油是采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油，属于食用油。核桃油中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，具有美容养颜、润肠通便的作用。功效作用核桃油具有美容养颜、润肠通便的作用。美容养颜:核桃油中富含人体必需脂肪酸和角鲨烯，这两种物质易被皮肤吸收，能保护皮肤的弹性的润

蒸苹果是一道以苹果为原料制作的甜品。蒸苹果中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E，还含有多种微量元素，如钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等，具有生津止渴、健脾益胃的作用。功效作用蒸苹

小青菜又名小白菜，小白菜是一种原产东亚的蔬菜，是芸薹属（芥属）栽培植物，茎叶可食。小白菜含有丰富的矿物质和维生素，具有润肠通便、补充营养的作用。功效作用小白菜具有润肠通便、补充营养的作用。润肠通便:小白菜含有膳食纤维，能促进肠道运动，从而起到促进排便的作用。大

猪肠分为大肠、小肠和肠头，它们的脂肪含量是不同的，小肠最瘦，肠头最肥。常食用的部位为猪大肠，猪大肠也叫肥肠，是一种常见的猪内脏副食品。猪肠含有较多的脂肪、蛋白质、胆固醇等成分，以及丰富的维生素A、维生素E、钙、钾、钠、镁、铁等，具有润滑肠道、补充营养的作用。功

榛子又名山板栗、尖栗或棰子，为常见的一种干果。榛子是桦木科榛属植物榛树上所结的果实。榛子分布很广，亚洲、欧洲及北美洲的温带均有榛树分布。榛子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、磷、铁及膳食纤维等成分，具有增强体质、改善

黑小豆，又名黑饭豆、黑芸豆、乌饭豆、乌青豆，因其色黑形小而得名。黑小豆含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，具有补充营养、缓解饥饿的作用。功效作用黑小豆具有补充营养、缓解饥饿的作用。补充营养:黑小豆含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等成分，食用黑

鸭血为家鸭的血液，以取鲜血为好。鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富。具有补血、补充营养的功效。功效作用鸭血具有补血、补充营养的功效。补血:鸭血中富含血液合成所需的原料及营养物质，适量食用鸭血有助于改善贫血。补充营养:鸭血营养丰富，适量食用鸭血有助于补充身体所

如今随着社会的发展和与时俱进，越来越多的爱美的女孩想要通过各种渠道，使自己变得美丽。有的丰胸，有的提臀，还有的通过小小的手术让自己变得更加美丽，双眼皮手术更是风靡全球，要想美丽，没有一对双眼皮是绝对不可以的，这时，还有一部分女性因为做过双眼皮而留下疤痕，因为有些女性的皮肤不合，所以刚刚做完手术就会有疤痕，那么，如何去除这些疤痕呢?需不需要用去疤药物呢?用什么药好呢?其实一般双眼皮术后我们很少用这些

桑葚干是指晒干的桑葚，桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果穗，又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳，营养价值很高，既可食用又可入药，且汁浓似蜜，香甜可口，分黄色、红色、紫色、白色等几种。黄桑葚