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绿萝卜的功效与作用 绿萝卜营养价值有哪些绿萝卜又叫青萝卜，是中国萝卜中的绿皮萝卜，青萝卜除埋入土里部分，其他部分通体全绿，味道脆甜。主要产自天津和山东。青萝卜富含纤维素、维生素、芥子油等成分，具有消食通便、调节血压、补充维生素等功效。功效作用青萝卜具有消食通便、调节血压、补充维生素的功效。消食通便:2022-11-25
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柿饼的功效与作用 柿饼营养价值有哪些柿饼是柿子作成的饼状食品，是中国著名的传统小吃。营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。柿饼风干后表面呈现白色物质为柿霜，主要成分为果糖。柿饼具有补充营养、改善便秘的作用。功效作用柿饼具有补充营养、改善便秘的作用。补充营养:柿饼中含有丰富的蛋白2022-11-25
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生蚝的功效作用 生蚝营养价值有哪些生蚝一般指牡蛎，为牡蛎科动物牡蛎及其近缘动物的全体，是海产贝壳。生蚝软体有壳，依附寄生的动物，咸、淡水交界处所产的生蚝尤为肥美。生蚝的肉可供食用，又能提制蚝油。肉、壳、油都可入药，也叫蚝或海蛎子。生蚝具有美容养颜、补钙、益智健脑等功效。功效作用生蚝有美容养颜、2022-11-25
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红菇的功效与作用 红菇营养价值有哪些红菇既可以单独煮、蒸、炖，又可以作为一种佐料加到肉类、蛋类中。刚采回的新鲜红菇煮或炖后，其肉滑嫩味佳，汤鲜红甜美。具有补充营养、促进消化的作用。功效作用红菇具有补充营养、促进消化的作用。补充营养:红菇含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种矿物元素，可供人体补充营养。促2022-11-25
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金花茶的功效与作用 金花茶营养价值有哪些金花茶是山茶科山茶属植物，是国家二级保护植物，有“植物界大熊猫”之名。金花茶的花朵是金黄色的，耀眼夺目，晶莹油润，具有一定的观赏价值。此外，金花茶中含有茶多酚、维生素、氨基酸等营养成分，可以泡水饮用，具有解渴、振奋精神的功效。功效作用金花茶泡水具有解渴、振奋精2022-11-25
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老白茶功效与作用 老白茶营养价值有哪些老白茶主要是指存储3年以上的白茶。白茶是一种微发酵茶，含有丰富的茶多酚、茶氨酸、茶多糖等有益物质，具有舒缓神经、消除紧张、明目、美容养颜等功效。功效作用白茶具有舒缓神经、消除紧张、明目、美容养颜等功效。舒缓神经、消除紧张:白茶中含有咖啡碱，能够提高注意力，改善2022-11-25
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吃草莓的好处与功效 吃草莓营养价值有哪些草莓，多年生草本，原产南美，现在中国各地及欧洲等地广为栽培。草莓的果实呈聚合果，果期6-7月。草莓中含有丰富的维生素C、维生素A、果胶、纤维素、叶酸等营养物质，具有清凉解渴、健胃消食的作用。功效作用草莓具有清凉解渴、健胃消食的作用。清凉解渴:草莓水分充沛，酸甜2022-11-25
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白菜的营养价值 白菜营养价值有哪些白菜又叫大白菜，在粵语里叫绍菜，属十字花科一年或两年生草本。大白菜具有润肠通便、补充营养的作用。功效作用大白菜具有润肠通便、补充营养的作用。润肠通便:大白菜含有膳食纤维，能促进肠道运动，从而起到促进排便的作用。大便不畅的人群可以适当食用大白菜来改善排便困难的问2022-11-25
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胡麻的功效与作用 胡麻营养价值有哪些胡麻又叫芝麻，遍布世界上的热带地区以及部分温带地区。芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴。芝麻含有大量的脂肪、蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素钙、铁、镁等营养成分，具有缓2022-11-25
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猪大肠的功效与作用 猪大肠营养价值有哪些猪大肠又叫肥肠，为猪科动物猪的肠子，包括大肠、小肠和肠头，含有较多的脂肪、蛋白质、胆固醇等成分，以及丰富的维生素A、维生素E、钙、钾、钠、镁、铁等，具有润滑肠道、补充营养的作用。功效作用猪大肠具有润滑肠道、补充营养的作用。润滑肠道:猪大肠含有肝素、胰泌素、胆囊2022-11-25
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