经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素。这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果、预防运动性疾病，还能使肌肉得到充分的恢复和休息。在进行运动时，机体能量消耗增加，加速了代谢过程，各种酶的活动增加，使得维生素消耗相应增加。同时，运动时出汗使得水溶性维生素流失

据报道，75%的，75%的女性患有早期月经综合征，多达40%的女性表示，这种疾病严重影响了生活质量。患者在月经前7-14天经常出现一系列身心症状和体征，如不耐烦、抑郁、焦虑和悲伤，以及乳房疼痛、四肢肿胀、腹胀不适和头痛。这项新研究是由巴西贝南博古联邦大学的科学

维生素是参与机体代谢必不可少的六大营养物质之一。维生素是维持生命的因素，是我们不能缺少的有机化合物。为什么这么说？这是因为在生理功能上，维生素既不是组织的原料，也不是提供能量的原料；它是身体不可或缺的物质，已经证明大多数维生素是某些酶的辅酶成分，在物质代谢中起

英国列斯大学最近研究了215名人工受孕妇女，发现卵子周围的液体富含维生素C和维生素E，这些液体负责卵子的营养，而维生素对卵子的受精机会起着重要作用。小编提醒：这是一种三毒药。过量服用维生素也会引起不良反应，因此维生素不是万能药。过量服用维生素C会引起不良反应：

中年以后，人们非常关心使用抗衰老药物。人们试图延长寿命，但如果服用不当，长期过量服用抗衰老药物很容易在体内中毒。据报道，有些人在服用维生素E后不久就会出现呕吐、恶心、消化道出血等症状，或经过一段时间后性功能下降。100名中老年自愿受试者在国外服用大剂量维生素E

痛经妇女在月经前后或月经期间经常出现下腹痛或腰骶痛。有些人疼痛严重，甚至有其他症状，如呕吐、面色苍白、手脚冰冷等，严重影响正常的学习、工作或生活，往往需要治疗。目前还没有找到治愈痛经的好方法。服用止痛药、复方茄子片、阿托品等药物只是对症。由于口服避孕药可以调节

很多慢性疾病会引起斑，如慢性胃肠疾病、肝病、结核、肿瘤、慢性酒精中毒、内分泌失调等。长期应用某些药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药也会产生黄褐斑。此外，强烈的日晒、化妆品应用不当也会诱发斑。复方氢醌霜在祛斑外用药中效果较好，能有效防止黑色素的产生。但在使用中应注意

近年来，阳痿的治疗取得了很大的进展。然而，由于其病因复杂、勃起机制不明确等原因，过去和现在治疗阳痿的口服药物效果往往难以肯定，很难找到理想的口服药物。令人高兴的是，随着阴茎勃起生理学研究的深入，将有助于发现新药达到预期目的。近年来，中枢兴奋剂、肾上腺素能拮抗剂

治疗老人便秘吃药物是很好的治疗方式，当归、麻仁杏仁、人参白术、腹喝水法、喝茶、吃一些蕃薯等都是很不错的，可以改善便秘，如果养成定时排便的习惯，多运动，那么便秘的几率也是会下降的，如果情况严重，需要配合医生去药物调理。现在有很多的老年排便需要很长的时间，而且排便过程中还会有疼痛感，那么这样的老年就很有可能患上了便秘，而且便秘这个疾病是特别容易发生在老年人身上，当患病以后，是需要及早去药物治疗的，才可

乳腺增生的发病与以下两个因素有很大关系:一是精神因素：现代工作压力普遍增加，容易出现精神紧张和情绪抑郁，使体内雌激素和孕酮失去平衡，导致乳腺增生。二是外源性激素摄入:当今社会，为了追求疗效，一些食品、保健品、化妆品的商家在其中添加了不同程度的微量激素，而使用者