一般情况下，脚肿了，痛得睡不着时，可以通过饮食调理、抬高患肢、局部外敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。具体分析如下：1.饮食调理：如果脚部肿痛，日常生活中应避免进食辛辣刺激性食物，减少进食生冷食物，以免加重脚部肿痛的症状。2.抬高患肢：如果出现脚部肿痛，可

活血止痛胶囊和感冒药通常可以一起服用，但必须在医生的指导下用药。活血止痛胶囊是由当归、三七、乳香（制）、冰片、土鳖虫、自然铜（煅）组成的中成药。具有活血散瘀、消肿止痛的功效，主要用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛。感冒药物主要针对病毒感染，有利于改善鼻塞、流鼻涕等症状

是不是肩周炎可以通过症状、触诊等方法来判断。一、肩周炎应该有肩部疼痛，这是肩周炎最常见、最重要的症状，尤其是当肩关节活动时或用手去拿东西时，疼痛更加明显，有时夜间睡觉时也会感到肩部疼痛，而且不能侧卧压肩。二、可以在肩部找到明确的压痛点，如果感觉肩部疼痛，但按压