一岁多宝宝一次大便糊状，一次有鼻涕黏液，通常是饮食不当、受凉、过敏、急性肠炎、细菌性痢疾等原因导致，一般可结合原因采取改善措施。1、饮食不当：在经常暴饮暴食或者是吃了过多生冷的食物，比如冰棍、雪糕等，可能会导致肠道负担加重，使大便形状改变，此时可以通过饮食调理

拉肚子指的是腹泻。腹泻人群不能吃青菜通常是因为其中的膳食纤维含量比较高，可能导致大便次数增多，从而加重腹泻。青菜属于日常生活当中比较常见的蔬菜，属于一种粗纤维食物，吃了之后可以达到促进胃肠道蠕动的效果，能帮助改善大便干燥、排便困难、便秘等症状。但是腹泻期间，如

拉肚子是指腹泻。腹泻患者通常不可以吃韭菜、豆芽。腹泻患者不宜吃粗粮，如韭菜、豆芽、玉米等。因为韭菜、豆芽富含膳食纤维，可导致胃肠道蠕动增强，进食后容易加重腹泻，还会使患者出现呕吐、腹痛、恶心的症状。而腹泻主要与不良的生活习惯有关，也可能与内分泌系统、消化系统等