男性性冷淡指持续性或反复出现的性欲显著减退或缺失，主要表现为对性活动缺乏兴趣、性幻想减少或性行为频率明显降低。可能由心理压力、激素水平异常、慢性疾病、药物副作用或伴侣关系问题等因素引起。
1、心理因素：
工作压力、焦虑或抑郁等情绪障碍是常见诱因。长期精神紧张会抑制下丘脑-垂体-性腺轴功能，导致睾酮分泌减少。伴侣关系冲突或性心理创伤也可能引发性回避行为。
2、激素失衡：
睾酮水平下降直接影响性欲，常见于中老年男性或睾丸功能异常者。甲状腺功能减退、高泌乳素血症等内分泌疾病也会干扰性激素正常代谢。
3、慢性疾病：
糖尿病、高血压等代谢性疾病可能损伤血管和神经功能。心血管疾病患者因担心性生活诱发不适而主动抑制性欲，部分患者伴有勃起功能障碍。
4、药物影响：
抗抑郁药如帕罗西汀、抗高血压药如普萘洛尔等可能干扰性反应。长期使用糖皮质激素或阿片类镇痛药也会降低性欲，通常与药物对中枢神经系统的抑制作用有关。
5、生活习惯：
长期熬夜、酗酒或吸烟会扰乱内分泌平衡。缺乏运动导致体脂率过高时，脂肪组织将睾酮转化为雌激素，进一步加剧性欲减退。
建议保持规律作息与均衡饮食，适当增加富含锌元素的海产品与坚果摄入。每周进行150分钟中等强度运动有助于改善血液循环和激素分泌。伴侣间加强情感交流，必要时可咨询专业医生评估激素水平或心理状态。若伴随晨勃消失、睾丸萎缩等体征，需及时排查器质性疾病。
