宫颈息肉手术后建议等待3个月再考虑怀孕。术后子宫内膜需要充分修复，过早怀孕可能增加流产或感染风险。
宫颈息肉是宫颈管黏膜增生形成的良性肿物，手术方式包括息肉摘除术、电切术等。术后创面愈合通常需4-6周，但子宫内膜功能完全恢复需更长时间。术后1个月需复查确认无炎症、无息肉残留，3个月后经超声评估内膜厚度达标方可备孕。
术后恢复期注意事项：
术后2周内避免盆浴、游泳及性生活，防止创面感染。日常保持外阴清洁，选择纯棉透气内裤。出现异常出血、腹痛需及时复查。术后饮食需补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，促进组织修复；避免辛辣刺激食物以免影响愈合。
备孕前评估要点：
孕前需确认宫颈机能正常，通过妇科检查排除宫颈管粘连。建议监测1-2个月经周期，观察经量是否规律。孕前3个月开始补充叶酸，每日400微克。有反复息肉病史者需排查激素水平异常，必要时进行内分泌调理。
术后恢复期间可进行快走、瑜伽等温和运动增强体质，避免剧烈运动导致创面出血。备孕阶段建议双方进行孕前检查，男方需提前3个月戒烟戒酒。保持规律作息，控制体重指数在18.5-23.9之间，每周摄入深海鱼类补充ω-3脂肪酸。术后6个月未孕需进行生育力评估。
