茶枯水可以洗脸，但需根据肤质谨慎使用。茶枯水含有天然茶皂素，具有清洁和控油作用，适合油性皮肤短期使用。
茶枯水是油茶籽榨油后的残渣浸泡液，富含茶皂素，这种成分具有温和的表面活性，能清除皮肤表面油脂和污垢。茶皂素的去脂力介于普通洗面奶与强效洁面产品之间，对健康油皮或混合皮可能达到深层清洁效果。使用前需将茶枯粉用80℃左右热水冲泡，静置冷却后取上层清液，浓度控制在5%-10%为宜。
干性皮肤或敏感肌应避免频繁使用，每周不超过2次。茶枯水pH值约8-9，呈弱碱性，可能破坏皮肤弱酸性保护膜，使用后需立即用清水冲洗并涂抹保湿霜。皮肤屏障受损、患有玫瑰痤疮或正处于过敏期时禁用。初次使用前应在前臂内侧做24小时斑贴试验，观察是否出现刺痛、泛红等不良反应。
长期护理可搭配氨基酸洁面交替使用，洗脸水温保持36℃左右。洗脸后建议使用含神经酰胺、透明质酸的保湿产品修复屏障。若出现持续干燥脱屑，需停用并咨询皮肤科日常存放茶枯水应密封冷藏，超过24小时或出现絮状物则废弃。油性皮肤可每周使用3次，配合含水杨酸或果酸的护肤品调节油脂分泌。
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