新生儿建议每2-3小时喂一次母乳，每日需喂养8-12次。母乳喂养频率需根据婴儿需求灵活调整，饥饿信号如吮吸动作、哭闹等是重要参考。
母乳喂养的间隔时间与婴儿年龄、消化速度及个体差异密切相关。出生后1周内的新生儿胃容量较小，需频繁哺乳以刺激泌乳并预防低血糖。随着月龄增长，单次哺乳量增加，3月龄后间隔可逐渐延长至3-4小时。哺乳时应观察婴儿有效吮吸表现，如听到吞咽声、哺乳后满足入睡等。哺乳时间通常单侧15-20分钟为宜，确保前后乳均衡摄入。
母乳喂养的间隔时间与婴儿年龄、消化速度及个体差异密切相关。出生后1周内的新生儿胃容量较小，需频繁哺乳以刺激泌乳并预防低血糖。随着月龄增长，单次哺乳量增加，3月龄后间隔可逐渐延长至3-4小时。哺乳时应观察婴儿有效吮吸表现，如听到吞咽声、哺乳后满足入睡等。哺乳时间通常单侧15-20分钟为宜，确保前后乳均衡摄入。
哺乳期母亲需保持每日500大卡额外热量摄入，多饮水并补充优质蛋白。可食用鲫鱼汤、核桃等促进泌乳的食物，避免韭菜、山楂等可能抑制乳汁分泌的食材。哺乳前后清洁乳头，采用摇篮式、侧卧式等正确姿势预防乳头皲裂。若出现乳汁淤积可温敷后轻柔按摩，持续胀痛需排除乳腺炎。定期监测婴儿体重增长曲线，出生后第10天应恢复至出生体重，之后每月增长600-1000克为正常范围。
