皮肤过敏夜间瘙痒可通过冷敷保湿、避免搔抓、调整睡衣材质、口服抗组胺药、外用糖皮质激素等方式缓解，通常由接触性过敏原、皮肤屏障受损、组胺释放增加、环境干燥、螨虫刺激等原因引起。
诺安 丙酸氟替卡松乳膏
生产厂家：武汉诺安药业有限公司
功能主治：成人：适用于各种皮质激素可缓解的炎症性和瘙痒性皮肤病，如湿疹包括特异性湿疹和盘状湿疹；结节性痒疹；银屑病(泛发斑块型除外)；神经性皮肤病包括单纯性苔藓；扁平苔藓；脂溢性皮炎；接触性过敏；盘形红斑狼疮；泛发性红斑全身类固醇激素治疗的辅助用药，虫咬皮炎；粟疹。儿童：低效皮质激素无效的1岁以上(含1岁)儿童在医生的指导下可用本品缓解特异性皮炎引起的炎症和瘙痒，以及皮质激素可缓解的其他皮肤病丙酸氟替卡松。
用法用量：湿疹/皮炎：成人及一岁以上(含一岁)儿童，每日一次将一薄层乳膏涂于患处。其它适应...
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1、冷敷保湿：
夜间皮肤温度升高加剧瘙痒感，用冷藏的生理盐水纱布湿敷患处5分钟，配合无香精的神经酰胺乳液厚涂。冷敷能收缩毛细血管减少组胺释放，保湿剂可修复受损的角质层，阻断外界刺激物渗透。
2、避免搔抓：
搔抓会进一步破坏皮肤屏障，导致越抓越痒的恶性循环。睡前佩戴纯棉手套，剪短指甲至平滑状态。若难以克制，可用指腹轻拍或按压瘙痒部位替代抓挠。
3、调整睡衣材质：
化纤面料易产生静电刺激皮肤，选择100%长绒棉或真丝材质的宽松睡衣。床单被套每周用60℃热水清洗，配合防螨喷雾处理，减少尘螨及其排泄物引发的过敏反应。
4、口服抗组胺药：
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药能阻断H1受体，睡前1小时服用可控制夜间组胺高峰。这类药物嗜睡副作用较轻，适合需要保持次日清醒的人群。
5、外用糖皮质激素：
糠酸莫米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等中效激素适用于急性期红肿瘙痒。薄涂于患处后轻轻按摩至吸收，连续使用不超过2周。合并感染时需联用莫匹罗星软膏抗细菌。
过敏期间避免食用海鲜、芒果等易致敏食物，室内湿度建议维持在50%-60%。瘙痒持续超过72小时或出现渗液结痂，需排查特应性皮炎等慢性皮肤病。夜间沐浴水温控制在37℃以下，沐浴后3分钟内完成保湿护理。适度进行瑜伽、冥想等放松训练，降低应激反应对免疫系统的影响。
