月见草油可通过调节饮食结构、补充ω-6脂肪酸、改善血液循环、辅助药物治疗、定期监测血脂等方式辅助降血脂，见效时间通常需持续服用4-8周。高血脂可能与遗传因素、高脂饮食、缺乏运动、胰岛素抵抗、甲状腺功能减退等因素有关。
月见草油中γ-亚麻酸可部分替代膳食中饱和脂肪酸，建议搭配低脂高纤维饮食，如增加燕麦、深海鱼类摄入，减少动物内脏和油炸食品。饮食调整需长期坚持，单靠月见草油无法快速降低血脂。
月见草油含9%-12%的γ-亚麻酸，属于ω-6系列多不饱和脂肪酸，能促进前列腺素E1合成，帮助调节脂质代谢。需每日摄入1300-2700mg月见草油胶囊，相当于补充150-300mg γ-亚麻酸。
γ-亚麻酸代谢产物可扩张血管、降低血液黏稠度，对合并外周动脉硬化的高血脂患者有益。临床观察显示连续服用6周后，部分患者四肢发冷症状有所缓解。
中重度高血脂需联合他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或贝特类如非诺贝特。月见草油可能与抗凝药华法林产生相互作用，用药期间需监测凝血功能。
建议每3个月检测总胆固醇、低密度脂蛋白等指标。月见草油对甘油三酯的降低效果较明显，约8周后可见20%-30%下降，但对胆固醇调节作用较弱。
服用月见草油期间应配合每日30分钟有氧运动如快走、游泳，避免同时摄入酒精和高糖食物。若12周后血脂未达标或出现肝区不适，需及时就医调整治疗方案。孕妇及自身免疫性疾病患者使用前应咨询医师。
