节育环可分为含铜节育环、含药节育环、惰性节育环、记忆合金节育环、固定式节育环等类型。
1、含铜节育环：
含铜节育环通过铜离子释放产生避孕效果，常见型号包括T型环、宫型环。铜离子能抑制精子活性并干扰受精卵着床，避孕有效率超过95%。这类节育环需每5-10年更换，可能引起月经量增多等副反应。
2、含药节育环：
含左炔诺孕酮的激素节育环能缓慢释放药物，如曼月乐环。每日释放20微克孕激素，既可避孕又能治疗月经过多。适合子宫内膜异位症患者使用，但可能引发闭经或点滴出血。
3、惰性节育环：
不锈钢或塑料材质的惰性节育环已逐步淘汰，如曾经的金属单环。这类器械通过物理刺激宫腔实现避孕，但因避孕失败率较高且易引发盆腔炎，现已被活性节育环取代。
4、记忆合金节育环：
采用镍钛合金制作的节育环具有形状记忆特性，如爱母环。在体温下恢复预设形态，能更好贴合宫腔曲线，降低脱落风险。适合子宫畸形或反复脱环者，需在月经干净后3-7天放置。
5、固定式节育环：
吉妮环等固定式设计通过顶端悬吊于子宫底肌层，避免传统节育环的移动问题。特别适合宫颈松弛或经量过多的女性，放置时需专业医生操作，取出时需局部麻醉。
选择节育环需结合年龄、生育需求及子宫情况，含铜环适合短期避孕人群，激素环适合合并妇科疾病者。放置后应避免剧烈运动一周，定期超声检查环位，出现持续腹痛或异常出血需及时就诊。日常注意补充铁质和维生素，瑜伽等温和运动有助于减轻盆腔不适。
