卵巢肿瘤的严重程度需根据性质决定，多数良性肿瘤预后良好，恶性肿瘤则需警惕。
1、良性卵巢肿瘤：
常见于育龄期女性，如卵巢囊肿、畸胎瘤等。体积较小时通常无症状，部分可能出现下腹坠胀或月经异常。超声检查可明确诊断，直径小于5厘米且无恶变征象者可定期观察。若肿瘤增大或引发蒂扭转等急腹症，需腹腔镜手术切除。术后无需特殊治疗，建议每年妇科检查及超声随访。
2、交界性卵巢肿瘤：
介于良恶性之间的低度潜在恶性肿瘤，如浆液性/黏液性交界瘤。早期多无典型症状，确诊需依靠病理活检。标准治疗为全面分期手术，年轻患者可保留生育功能。术后五年生存率超85%，但需长期监测肿瘤标志物和影像学检查，复发者需二次手术或化疗干预。
3、恶性卵巢肿瘤：
上皮性癌占90%以上，常见于绝经后女性。早期症状隐匿，晚期表现为腹水、消瘦及肠梗阻。CA125联合HE4检测有助于筛查，确诊需病理检查。治疗以肿瘤细胞减灭术为主，术后辅以紫杉醇联合卡铂化疗。晚期患者五年生存率不足30%，靶向药物如PARP抑制剂可延长无进展生存期。
日常需关注异常腹痛、腹胀症状，高危人群建议每年妇科超声联合肿瘤标志物筛查。保持规律作息与均衡饮食，适量补充维生素D及抗氧化食物。术后患者可进行低强度有氧运动，避免腹部力量训练。心理支持尤为重要，可通过正念训练缓解焦虑，家属应协助记录治疗反应及复查时间节点。
