视神经损伤通常无法自行恢复。视神经作为中枢神经系统的一部分，其损伤后再生能力极为有限，恢复程度主要取决于损伤类型、程度及干预时机。
一、损伤类型与恢复可能性：
缺血性视神经病变早期通过激素冲击治疗、改善微循环药物如银杏叶提取物可能部分恢复功能。外伤性视神经损伤若未完全断裂，72小时内进行视神经管减压手术可挽救残余视力。青光眼导致的慢性损伤需通过降眼压药物如前列腺素类滴眼液、β受体阻滞剂延缓进展，但已丧失的视野不可逆。
二、不同阶段的干预措施：
急性期72小时内需紧急处理原发病因，如垂体瘤压迫需经鼻蝶窦微创手术解除压迫。亚急性期3个月内可尝试神经营养药物如甲钴胺联合高压氧治疗。慢性期超过半年以视觉康复训练为主，包括残余视野利用训练、助视器适配等代偿性方案。
三、日常护理与功能保护：
避免剧烈运动及高空作业等可能造成二次损伤的活动，佩戴防蓝光眼镜减少屏幕使用时的视疲劳。饮食需增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、亚麻籽，以及含叶黄素的菠菜、羽衣甘蓝等深色蔬菜。每周3次30分钟的有氧运动如游泳、快走可改善全身血液循环，但需避免倒立等可能升高眼压的动作。
定期眼科随访需监测视野、视神经纤维层厚度等指标，合并高血压、糖尿病患者需严格控制基础疾病。心理支持方面可通过加入视障康复团体学习定向行走、生活技能训练，必要时进行认知行为治疗缓解焦虑抑郁情绪。家属应调整家居照明亮度，避免地面反光材质造成的眩光干扰。
