胎儿最容易发生畸形的时期是怀孕的第3至8周，即胚胎器官形成的关键阶段。此时胚胎细胞快速分化，各器官系统开始发育，对外界致畸因素极为敏感。
一、致畸高危期的具体表现：
孕早期胚胎对致畸物的敏感性呈现V型曲线，第3周起敏感性骤增，第5周达到峰值。此阶段接触有害物质可能导致心脏、中枢神经系统等重大结构异常。如第4周接触大剂量X射线可能引发脊柱裂，第6周接触风疹病毒可导致先天性白内障。
二、常见致畸因素及防护：
物理因素包括电离辐射、高温环境；化学因素涉及汞、铅等重金属污染；生物因素主要是风疹、巨细胞等病毒感染；药物因素需特别注意维A酸类、抗癫痫药等。孕妇应避免接触农药、油漆等挥发性物质，接种疫苗前需咨询
三、不同孕周的防护重点：
第3周重点防护神经管发育，需保证叶酸摄入；第4-5周需防范心脏畸形，避免接触有机溶剂；第6-7周应预防肢体缺陷，远离高温环境；第8周后器官发育基本完成，但腭部等结构仍敏感。整个孕早期都要严格戒烟戒酒，每日补充0.4毫克叶酸。
孕中晚期仍需保持警惕，持续远离致畸源。建议定期进行超声筛查和血清学检查，孕18-24周需完成大排畸超声。保持均衡饮食，适量补充DHA和钙质，每周进行150分钟中等强度运动如孕妇瑜伽。出现阴道流血、剧烈腹痛等异常症状应及时就医。
