掉了的眉毛多数情况下可以重新生长。眉毛脱落的原因包括自然代谢、营养不良或局部皮肤问题,毛囊未受损时通常能自行恢复。
1. 生理性脱落:
眉毛每天自然脱落约5-10根,属于正常代谢现象。毛囊处于生长期时,新眉毛会在2-3个月内逐渐长出。保证均衡饮食,摄入富含蛋白质、维生素B族及锌的食物如鸡蛋、瘦肉、坚果,有助于毛发生长。避免频繁拔眉或过度摩擦局部皮肤,减少外力对毛囊的刺激。
2. 病理性脱落:
甲状腺功能异常、斑秃或真菌感染可能导致眉毛非正常脱落。甲状腺疾病常伴随毛发稀疏、皮肤干燥,需通过激素检查确诊;斑秃表现为边界清晰的圆形脱发区,可能与自身免疫相关;真菌感染会引起局部红肿脱屑。此类情况需针对原发病治疗,毛囊受损较轻时,眉毛可能随病情控制逐渐再生。
日常护理可配合温和按摩促进局部血液循环,使用维生素E油轻柔涂抹眉区。若持续脱落超过3个月或伴随其他症状,建议排查内分泌或皮肤科问题。避免自行使用生发产品刺激皮肤,外出时注意眉部防晒以防毛囊紫外线损伤。