转氨酶正常值范围因检测项目和实验室标准略有差异,丙氨酸氨基转移酶ALT通常为7-40 U/L,天门冬氨酸氨基转移酶AST通常为13-35 U/L。
转氨酶是反映肝脏功能的重要指标,ALT主要存在于肝细胞中,AST则分布于肝脏、心肌等组织。数值异常可能提示肝细胞损伤或其他疾病。检测前需避免剧烈运动、饮酒,空腹8-12小时可减少干扰因素。妊娠期女性或服用某些药物时可能出现生理性波动,需结合临床判断。
转氨酶是反映肝脏功能的重要指标,ALT主要存在于肝细胞中,AST则分布于肝脏、心肌等组织。数值异常可能提示肝细胞损伤或其他疾病。检测前需避免剧烈运动、饮酒,空腹8-12小时可减少干扰因素。妊娠期女性或服用某些药物时可能出现生理性波动,需结合临床判断。
保持转氨酶稳定需规律作息,避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡,控制高脂高糖食物摄入,适当补充富含维生素B族的粗粮和新鲜蔬果。长期饮酒者应戒酒,肥胖人群需通过有氧运动减重。若数值持续异常,需进一步排查病毒性肝炎、脂肪肝等病因,避免自行服用保肝药物。