提高精子质量可通过药物干预，常用药物包括左卡尼汀、辅酶Q10、维生素E、锌制剂和生精片。这些药物主要通过改善能量代谢、抗氧化及调节内分泌发挥作用。
1、左卡尼汀：
左卡尼汀是精子能量代谢的关键物质，能促进脂肪酸氧化为精子运动供能。临床用于少弱精子症，可提升精子密度和活力。需注意部分患者可能出现胃肠道不适。
2、辅酶Q10：
辅酶Q10作为线粒体抗氧化剂，能减少活性氧对精子的损伤。研究显示连续服用3个月可改善精子DNA碎片率。与维生素E联用效果更显著。
3、维生素E：
维生素E通过清除自由基保护精子细胞膜完整性。适用于精液液化异常或畸形精子症患者。长期大剂量使用需监测凝血功能。
4、锌制剂：
锌元素参与精子生成和睾酮合成，缺锌会导致精子数量减少。葡萄糖酸锌等制剂可纠正锌缺乏状态，但需避免与钙剂同服影响吸收。
5、生精片：
中成药生精片含鹿茸、人参等成分，具有补肾益精功效。适用于肾阳虚型少精症，疗程通常需3-6个月。服药期间忌食辛辣刺激食物。
除药物治疗外，建议保持规律作息避免熬夜，每周进行3-5次有氧运动如慢跑或游泳。饮食多摄入牡蛎、坚果、深海鱼等富含锌和欧米伽3脂肪酸的食物，限制酒精和高温环境暴露。精液检查异常持续3个月以上需男科专科就诊，排除精索静脉曲张等器质性疾病。
