肠粘连患者需重点预防肠梗阻和炎症复发，主要注意事项包括饮食调整、活动管理、症状监测、药物规范使用和定期复查。
1、饮食调整：
选择低渣、易消化的半流质或软食，如米粥、烂面条、蒸蛋等，避免高纤维食物如芹菜、竹笋。每日少量多餐，每餐控制在200-300克，进食时充分咀嚼。限制产气食物如豆类、碳酸饮料的摄入，餐后1小时内避免平卧。急性期可短期采用肠内营养制剂补充能量。
2、活动管理：
术后早期需在医生指导下进行床上翻身、踝泵运动，逐步过渡到下床活动。恢复期保持每日30分钟步行等低强度运动，避免突然弯腰、提重物等增加腹压的动作。建议使用腹带减轻腹部张力，睡眠时选择侧卧屈膝体位。剧烈腹痛时立即停止活动并就医。
3、症状监测：
每日记录排便次数、腹痛部位及性质，警惕阵发性绞痛伴呕吐等肠梗阻征兆。测量腹围变化，观察是否出现腹胀进行性加重。体温监测可早期发现感染迹象。出现肛门停止排气排便超过24小时、呕胆汁样物等症状需急诊处理。
4、药物规范：
遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌等改善消化功能，莫沙必利等促胃肠动力药需餐前服用。非甾体抗炎药使用不超过3天，避免掩盖病情。禁止自行服用强效泻药，润肠通便可选用乳果糖口服溶液。抗生素使用需完整疗程。
5、定期复查：
术后1个月、3个月、6个月需返院进行腹部超声或CT检查，评估粘连程度。每半年完成肠镜检查，尤其是有腹部手术史者。复查时携带既往影像资料对比，向医生详细反馈饮食耐受情况。备孕女性需提前进行生育风险评估。
肠粘连患者应建立饮食日记记录食物耐受反应，逐步尝试新增食物种类。可进行腹式呼吸训练增强膈肌运动，每日2次每次10分钟。保持每日饮水量1500-2000毫升，晨起空腹饮用温水刺激肠蠕动。避免穿紧身衣物压迫腹部，冬季注意腹部保暖。心理上需认识疾病可防可控特性，参加病友交流活动获取支持，突发严重腹痛时立即禁食并急诊就医。
