一般情况下,观音茶的功效是祛湿利水、提高免疫力;作用是减肥、改善口气等。具体分析如下:
一、功效
1.祛湿利水:观音茶的用药部位是蔷薇科植物白毛银露梅的叶,其具有较好的清热除湿功效,能够利尿和祛湿。
2.提高免疫力:观音茶中含有维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养物质,能够为人体提供成长所需,有利于提高人体免疫力,增强抗病能力。
二、作用
1.减肥:观音茶可以清除胃肠中的油脂,还能促进脂肪酸的分解和代谢,能够减少脂肪堆积,对减肥有帮助。
2.改善口气:观音茶能够清除异味,人体饮用后可以有效改善口臭、口腔异味等问题。
除以上作用外,观音茶还具有其他作用,比如观音茶中多酚类物质丰富,可以帮助人体降低血压,保护心脑血管。但是不建议在短时间内大量喝观音茶,以免观音茶中的咖啡碱导致中枢神经过度兴奋,影响睡眠。
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