脚板骨疼痛通常是指脚掌的骨头疼痛,一般是行走过多、体内湿气重、外伤、跖筋膜炎、腰椎间盘突出症等因素所致,一般可结合原因采取改善措施。
1、行走过多:在长时间行走的情况下,可能导致局部受到磨损,增加局部的负担,伴有疼痛的症状,一般可以通过适当休息进行改善。
2、体内湿气重:在体内湿气过重的情况下,湿气无法排出体外,可能导致脚踝部出现疼痛,一般可以通过汗蒸进行改善。
3、外伤:在受到外力撞击的情况下,可能导致局部的组织受到损伤,也会引起疼痛,可以通过热敷来改善。
4、跖筋膜炎:长时间受到炎症刺激引起的,可能会使局部发生感染,而且也会出现疼痛,需要在医生指导下使用头孢拉定胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗。
5、腰椎间盘突出症:可能是长时间弯腰工作、慢性劳损等因素引起的,可能导致神经受到压迫,引起上述症状,可遵医嘱使用腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物来缓解不适。
如果症状比较严重,应及时前往医院接受检查与治疗,以免延误病情。
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