前列腺钙化可通过调整生活方式、控制基础疾病、定期体检等方式预防。前列腺钙化是前列腺组织中的钙盐沉积,多数为良性病变,但可能伴随尿频、排尿困难等症状。
保持充足水分摄入有助于稀释尿液,减少矿物质沉积风险,每日建议饮用1.5-2升水。避免长时间憋尿可降低前列腺压力,建议每2-3小时排尿一次。
控制泌尿系统感染是关键预防措施。细菌性前列腺炎可能加速钙化进程,出现尿痛、发热等症状时需及时就医。常用抗生素包括左氧氟沙星、头孢曲松等,需在医生指导下使用。
管理慢性疾病如糖尿病、高血压可改善局部微循环。高血糖状态可能加重前列腺组织缺血,建议将空腹血糖控制在6.1mmol/L以下。适度运动如快走、游泳等有助促进盆腔血液循环。
定期进行前列腺特异性抗原检测和直肠指诊,40岁以上男性建议每年检查一次。超声检查能早期发现钙化灶,对伴有排尿障碍者推荐经直肠超声评估。
少数情况下,严重钙化可能阻塞尿道或合并前列腺增生,此时需考虑经尿道前列腺电切术等治疗。日常出现持续血尿、急性尿潴留等症状时应立即就诊。