牙齿松动可通过牙周夹板固定、基础牙周治疗、咬合调整等方式改善。牙齿松动通常由牙周炎、外伤性损伤、骨质疏松等原因引起。
牙周炎是牙齿松动的常见原因，可能与口腔卫生不良、牙菌斑堆积等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙槽骨吸收等症状。轻度牙周炎可通过超声波洁治和龈下刮治清除菌斑，中重度需配合牙周翻瓣术。日常使用含氯己定的漱口水有助于控制炎症。
外伤导致的牙齿松动多伴有牙周膜损伤，可能与撞击、咬硬物等因素有关，常出现牙齿移位、叩痛等症状。急性期需拍摄牙片排除根折，通过弹性纤维夹板固定2-3周，避免患牙咀嚼。外伤后定期复查牙髓活力至关重要。
骨质疏松引发的牙齿松动多见于绝经后女性，可能与雌激素水平下降、钙质流失等因素有关，往往伴随多颗牙齿渐进性松动。除补充钙剂和维生素D外，双膦酸盐类药物可抑制破骨细胞活性，佩戴软质咬合垫能减轻牙齿负担。
妊娠期牙龈瘤也可能导致局部牙齿松动，这种激素相关病变通常在分娩后自行消退。避免刺激瘤体，用软毛牙刷轻柔清洁即可。若影响进食，可考虑在孕中期进行手术切除。
牙齿松动持续加重或伴随明显疼痛时，建议尽早就诊口腔科。三度松动的患牙可能需要拔除后修复，种植牙或固定桥能恢复咀嚼功能。定期口腔检查能早期发现牙周问题，每年至少进行一次专业洁治。
