小感冒可以通过物理方法缓解,也可以服用药物治疗,具体还要看感冒症状的轻重。
1、物理方法:如果感冒的症状比较轻微,没有引发明显的不适或者发烧症状,就可以通过多喝白开水,并保证充足休息的方式改善,恢复期间要注意饮食以清淡为主,可以多吃些维生素含量高的水果和蔬菜,并加强体育锻炼,可以提高自身免疫力,有利于感冒症状的恢复。
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