肝火旺可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、柴胡疏肝散等中成药，也可以用菊花、决明子、夏枯草等中药材泡水代茶饮。肝火旺可能与情志不畅、饮食辛辣、熬夜等因素有关，通常表现为目赤肿痛、口苦咽干、烦躁易怒等症状。
一、药物
龙胆泻肝丸由龙胆、柴胡、黄芩等组成，具有清肝胆、利湿热的功效，适用于肝胆湿热引起的头晕目赤、耳鸣耳聋等症状。当归龙荟丸含当归、龙胆、芦荟等成分，能泻火通便，适合肝火旺盛伴随便秘者。柴胡疏肝散以柴胡、香附、陈皮为主，可缓解肝气郁结导致的胸胁胀痛。丹栀逍遥丸能疏肝解郁、清热调经，对肝郁化火引起的月经不调有效。黄连上清片可清上焦火毒，改善头痛目眩晕、牙龈肿痛。
二、代茶饮
菊花性微寒，能疏散风热、清肝明目，适合目赤肿痛者冲泡饮用。决明子可清肝明目、润肠通便，适合肝火旺兼便秘人群。夏枯草有清肝泻火、散结消肿的作用，对甲状腺结节或高血压伴随肝火者有益。金银花清热解毒，适合肝火旺盛伴咽喉肿痛者。枸杞子虽性平，但配伍菊花或决明子可平衡药性，滋养肝肾。
肝火旺者需避免辛辣油腻食物，保持情绪稳定，规律作息。症状持续或加重时应及时就医，中医辨证后选择个体化方案，不可长期自行服药。代茶饮建议每日1-2杯，体质虚寒者需减少寒性药材用量。
