健脾祛湿常用的中成药主要有参苓白术散、香砂六君丸、健脾丸、四君子丸、附子理中丸等。这些药物通过调理脾胃功能、促进水湿运化，改善因脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀便溏等症状，需在中医辨证后遵医嘱使用。
一、参苓白术散
参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，具有补脾益气、渗湿止泻的功效，适用于脾虚湿盛导致的慢性腹泻、肢体困重。该药能增强胃肠吸收功能，缓解因湿邪阻滞引起的食欲减退。服药期间需忌食生冷油腻，避免加重湿邪。
二、香砂六君丸
香砂六君丸含木香、砂仁、党参等成分，侧重行气化湿、和胃健脾，针对脘腹胀满、嗳气频繁等气滞湿阻症状效果显著。其芳香醒脾作用可改善消化功能，但阴虚内热者慎用，以免助热伤阴。
三、健脾丸
健脾丸以党参、白术、陈皮为主药，通过健脾消食化积改善脾虚食积型湿滞，常见于饭后腹胀、大便黏滞不爽者。该药适合长期脾胃虚弱人群，但急性胃肠炎发作期不宜单独使用。
四、四君子丸
四君子丸由人参、白术、茯苓、甘草四味基础补脾药构成，药性平和，专治脾胃气虚兼湿浊内停，表现为气短乏力、舌苔白腻。作为经典方剂，可与祛湿药配伍增强疗效，儿童用量需减半。
五、附子理中丸
附子理中丸含附子、干姜等温里药，适用于脾肾阳虚所致水湿不化，常见畏寒肢冷、晨起腹泻。其温阳化湿作用较强，但高血压患者及孕妇禁用，服药期间需监测心率变化。
使用健脾祛湿中成药需结合体质辨证，湿热体质者宜配合清热药，寒湿体质可加用温里药。日常建议避免久处潮湿环境，饮食以山药、薏苡仁、赤小豆等健脾利湿食材为主，适度运动促进气血运行。若服药两周症状未缓解，或出现口干、心悸等不良反应，应立即停用并就医调整方案。
