高血压患者可选择氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片、比索洛尔片、培哚普利片等副作用相对较小的药物，具体需遵医嘱根据个体情况调整。
1、氨氯地平片
氨氯地平片属于钙通道阻滞剂，通过扩张血管降低血压，常见副作用为踝部水肿和面部潮红，但发生率较低。适用于合并冠心病或外周血管疾病的高血压患者，对血糖和血脂代谢无显著影响。服药期间需监测心率，避免与葡萄柚汁同服。
2、缬沙坦胶囊
缬沙坦胶囊为血管紧张素II受体拮抗剂，通过阻断血管收缩作用降压，极少引起干咳等不良反应。适合糖尿病肾病患者使用，具有肾脏保护作用。可能出现血钾升高，肾功能不全者需定期检测电解质，妊娠期禁用。
3、氢氯噻嗪片
氢氯噻嗪片通过利尿减少血容量降压，长期使用可能导致低钾血症和尿酸升高。适用于轻度高血压或与其他药物联用，服药期间应补充含钾食物并监测尿酸水平。痛风患者慎用，可能加重血糖代谢异常。
4、比索洛尔片
比索洛尔片为高选择性β受体阻滞剂，通过减慢心率和心输出量降压，可能引发乏力或支气管痉挛。适合年轻交感神经兴奋型高血压患者，哮喘患者禁用。突然停药可能引起反跳性高血压，需逐步减量。
5、培哚普利片
培哚普利片属于血管紧张素转换酶抑制剂，通过抑制血管收缩物质生成降压，可能引起干咳和血管性水肿。对心力衰竭患者有明确获益，需监测肌酐和血钾水平。与保钾利尿剂联用时应警惕高钾血症风险。
高血压患者除规范用药外，需每日定时监测血压并记录，限制每日钠盐摄入不超过5克，保持体重指数在18.5-24之间。建议进行快走、游泳等有氧运动，每周累计150分钟以上，避免剧烈运动导致血压骤升。戒烟限酒，保证每日7-8小时睡眠，定期复查肝肾功能和电解质。若出现头晕、心悸等不适症状应及时就医调整用药方案。
